UPUTSTVO:

Tokom ove dijete se uzima hrana u pet obroka. Na samom početku, precizno odredite vreme uzimanja obroka.

Neka izmedu dva obroka prođe uvek najmanje dva sata. Uz obrok možete popiti i čašu mineralne vode ili veliku šolju nezaslađenog čaja.

Svakoga dana pojesti pola litre jogurta ili kiselog mleka, 1 veliku narandžu i 1 supenu kašiku suvog grožša. Svaku od namirnica možete jesti posebno, ili možete sve pomešati i podeliti na pet obroka.

Dijeta traje maksimalno tri dana !

• Sponge Candy
• Acai Berry Weight Loss

Ostale Instant dijete:

• Dijeta sa groždjem
• Dijeta sa jabukama
• Dijeta sa kiselim kupusom
• Dijeta sa mesom
• Dijeta sa mlekom
• Dijeta sa povrćem
• Kombinovana dijeta
• Kombinovana dijeta II
• Kompot dijeta
• Krompir dijeta
• Pirinač dijeta
• Vikend dijeta
• Vikend dijeta II
• Vikend dijeta III
• Voćna dijeta
• Voćna dijeta II