DobraDijeta.com

 


Dijeta sa jogurtom, narandžama i suvim grožđem

 

 

 

 

 

 

 

 

 

UPUTSTVO:

Tokom ove dijete se uzima hrana u pet obroka. Na samom početku, precizno odredite vreme uzimanja obroka.

 

Neka izmedu dva obroka prođe uvek najmanje dva sata. Uz obrok možete popiti i čašu mineralne vode ili veliku šolju nezaslađenog čaja.

 

Svakoga dana pojesti pola litre jogurta ili kiselog mleka, 1 veliku narandžu i 1 supenu kašiku suvog grožša. Svaku od namirnica možete jesti posebno, ili možete sve pomešati i podeliti na pet obroka.

 

Dijeta traje maksimalno tri dana !

 

 

 

 

Ostale Instant dijete: