UPUTSTVO:

Ovo je trodnevna dijeta koja se može držati jednom mesečno.

Obroci nisu striktno određeni, pa možete jesti kad god osetite glad. Dozvoljeni su i čajevi bez šećera.

Povrće koje treba uzimati tokom dijete treba biti sveže ili kuvano:

• Zelena salata
• Tikvice
• Plavi patlidžan
• Pečurke
• Cvekla
• Paradajz
• Rotkvice
• Krastavac
• Šargarepa
• Crni i beli luk
• Kupus
• Keleraba

Ukoliko baš jako ogladnite uprkos ovakvom izboru povrća, možete pojesti i parče integralnog ili crnog hleba!

Ostale Instant dijete:

• Dijeta sa groždjem
• Dijeta sa jogurtom
• Dijeta sa kiselim kupusom
• Dijeta sa jabukama
• Dijeta sa mesom
• Dijeta sa mlekom
• Kombinovana dijeta
• Kombinovana dijeta II
• Kompot dijeta
• Krompir dijeta
• Pirinač dijeta
• Vikend dijeta
• Vikend dijeta II
• Vikend dijeta III
• Voćna dijeta
• Voćna dijeta II