Na ovim stranicama navedene su takozvane instant dijete - Dijetetski šok! Neke se drže od 3 do maksimalno 5 dana. Druge traju samo 2 dana, a na Vama je da odaberete!

UPUTSTVO:

Poenta je da se za 3 dana obično izgubi do 3 kilograma. S obzirom da tako brz gubitak težine predstavlja šok za organizam, ove dijete se ne preporučuju osobama koje imaju bilo kakve zdravstvene probleme. Takođe se ne preporušuje da se dijetetski režim sprovodi duže od nekoliko dana!

Kada je reč o dvodnevnim dijetama, gubi se 1 kilogram za 2 dana!

INSTANT dijete mogu biti:

• Dijeta sa groždjem
• Dijeta sa jogurtom
• Dijeta sa kiselim kupusom
• Dijeta sa jabukama
• Dijeta sa mesom
• Dijeta sa mlekom
• Dijeta sa povrćem
• Kombinovana dijeta
• Kombinovana dijeta II
• Kompot dijeta
• Krompir dijeta
• Pirinač dijeta
• Vikend dijeta
• Vikend dijeta II
• Vikend dijeta III
• Voćna dijeta
• Voćna dijeta II

• Sponge Candy
• Acai Berry Weight Loss

VAŽNE Pojedinosti:

• Zlatna pravila uspešne dijete
• Indeks telesne mase
• Tabela normalnih telesnih težina muškaraca
• Tabela normalnih telesnih težina žena