Navedena tabela odnosi se na količinu od 100g namirnica, ukoliko nije drugačije naznačeno:

• Puter = 768 kcal
• Margarin = 765 kcal
• Maslinovo ulje = 901 kcal
• Majonez = 708 kcal
• Ulje sunckretovo = 884 kcal
• Raženi hleb = 247 kcal
• Graham hleb = 208 kcal
• Beli hleb = 235 kcal
• Crni hleb = 223 kcal
• Kukuruzni hleb = 210 kcal
• Ovsene pahuljice = 365 kcal
• Špagete = 380 kcal
• Testenine sa jajima = 368 kcal
• Testenine bez jaja = 336 kcal
• Kukuruzno brašno = 366 kcal
• Pšenično brašno = 350 kcal
• Raženo brašno = 336 kcal
• Heljdino brašno = 345 kcal
• Sojino brašno bez masnoće = 347 kcal
• Sojino brašno punomasno = 460 kcal
• Soja u zrnu = 425 kcal
• Pšenični griz = 369 kcal
• Kornfleks = 369 kcal
• Kokice = 375 kcal
• Tofu = 70 kcal
• Sojino mleko = 37 kcal
• Krekeri = 492 kcal
• Slani štapići = 384 kcal
• Jaja = 159 kcal
• 1 prženo jaje = 110 kcal
• 1 kuvano jaje = 77 kcal
• 1 parče pice = 180 kcal
• Porcija pomfrita = 180 kcal
• Pljeskavica u lepinji = 350 kcal
• 1 šnicla = 235 kcal

• Acai Berry Weight Loss

PROVERITE:

Kalorijske vrednosti namirnica:

• Kalorijske vrednosti Povrća
• Kalorijske vrednosti Voća
• Kalorijske vrednosti Mesa i mesnih preradjevina
• Kalorijske vrednosti Riba i morskih plodova
• Kalorijske vrednosti Mlečnih proizvoda
• Kalorijske vrednosti Napitaka
• Kalorijske vrednosti Deserta