DobraDijeta.com

 


Kalorijske vrednosti ostalih namirnica

 

 

 

 

 

 

 

 

 

Navedena tabela odnosi se na količinu od 100g namirnica, ukoliko nije drugačije naznačeno:

 

 

 

 

 

 

  • Puter = 768 kcal
  • Margarin = 765 kcal
  • Maslinovo ulje = 901 kcal
  • Majonez = 708 kcal
  • Ulje sunckretovo = 884 kcal
  • Raženi hleb = 247 kcal
  • Graham hleb = 208 kcal
  • Beli hleb = 235 kcal
  • Crni hleb = 223 kcal
  • Kukuruzni hleb = 210 kcal
  • Ovsene pahuljice = 365 kcal
  • Špagete = 380 kcal
  • Testenine sa jajima = 368 kcal
  • Testenine bez jaja = 336 kcal
  • Kukuruzno brašno = 366 kcal
  • Pšenično brašno = 350 kcal
  • Raženo brašno = 336 kcal
  • Heljdino brašno = 345 kcal
  • Sojino brašno bez masnoće = 347 kcal
  • Sojino brašno punomasno = 460 kcal
  • Soja u zrnu = 425 kcal
  • Pšenični griz = 369 kcal
  • Kornfleks = 369 kcal
  • Kokice = 375 kcal
  • Tofu = 70 kcal
  • Sojino mleko = 37 kcal
  • Krekeri = 492 kcal
  • Slani štapići = 384 kcal
  • Jaja = 159 kcal
  • 1 prženo jaje = 110 kcal
  • 1 kuvano jaje = 77 kcal
  • 1 parče pice = 180 kcal
  • Porcija pomfrita = 180 kcal
  • Pljeskavica u lepinji = 350 kcal
  • 1 šnicla = 235 kcal

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

PROVERITE:

Kalorijske vrednosti namirnica: