DobraDijeta.com

 


Otrovi u hrani

 

  

Gotovo svaka namirnica koju kupimo u prodavnici sadrži u sebi veštacke dodatke, takozvane EMULGATORE.

 

Neki služe za pojačavanje ukusa, neki se stavljaju zbog boje, neki zbog veštačke arome...

 

Većina ih je opasna po zdravlje!

 

 

 

 

 

 

Pri kupovini, obavezno obratite pažnju na spisak veštačkih dodataka

 

 

Zvanično neškodljivi EMULGATORI:

 

E - 100, 101, 103, 104, 105, 111, 121, 130, 132, 140, 151, 152, 160, 161, 162, 170, 174, 175, 180, 200, 201, 202, 203, 236, 237, 238, 260, 261, 263, 270, 280, 281, 282, 290, 300, 301, 303, 305, 306, 307, 308, 309, 322, 325, 326, 327, 331, 332, 333, 334, 335, 336, 337, 382, 400, 401, 402, 403, 404, 405, 406, 408, 410, 411, 413, 414, 420, 421, 422, 440, 471, 472, 473, 474, 475, 480.

 

 

Sumnjivi EMULGATORI:

 

E - 125, 141, 150, 153, 171, 172, 173, 240, 241, 477.

 

 

Veoma opasni EMULGATORI:

 

E - 102, 110, 120, 124.

 

Izuzetno štetni po zdravlje EMULGATORI:

  • Mogućnost izazivaja problema crevnog trakta: E - 220, 221, 232, 224
  • Mogućnost problema sa varenjem: E - 338, 339, 340, 341, 450, 461, 463, 465, 466
  • Može se pronaći u pakovanim sladoledima: E - 407
  • Mogućnost izazivaja kožnih oboljenja: E - 230, 231, 232, 233
  • Uništava vitamin B12: E - 200
  • Povećavaju nivo holesterola: E - 320, 321
  • Povećavaju krvni pritisak: E - 311, 312
  • Kancerogeni: E - 131, 142, 210, 211, 213, 214, 215, 216, 217, 239
 

 

 

 

 

 

 

 

Važno:

U Americi se emulgator E-123 smatra otrovnim i zabranjen je kao dodatak namirnicama

 

 

Posebno OBRATITE PAŽNJU na veoma štetne emulgatore E-110 (može se pojaviti u gumenim bombonama, čokoladnim bombonama, pudingu sa šlagom u plastičnim posudicama, u nekim od zamrznutih pakovanja ribe, u topljenom siru za mazanje, pudingu od vanile), E-102 i E-110 (ima ih u gotovim sosovima raznih vrsta).

 

 

PROVERITE:

Kalorijske vrednosti namirnica: