Navedena tabela odnosi se na količinu od 100g ribe ili morskih plodova:

• Pastrmka potočara = 84 kcal
• Pastrmka kalifornijska = 196 kcal
• Štuka = 87 kcal
• Šaran = 129 kcal
• Som = 175 kcal
• Mrena = 85 kcal
• Krkuša = 75 kcal
• Klen = 80 kcal
• Jegulja = 238 kcal
• Grgeč = 78 kcal
• Deverika = 107 kcal
• Jesetra = 110 kcal
• Tuna sveža = 225 kcal
• Tuna konzervirana = 258 kcal
• Sardina u ulju = 330 kcal
• Skuša = 175 kcal
• Losos = 210 kcal
• Bakalar svež = 82 kcal
• Bakalar sušeni = 343 kcal
• Zubatac = 79 kcal
• List = 84 kcal
• Oslić = 72 kcal
• Iverak = 80 kcal
• Morski pas = 82 kcal
• Moruna = 98 kcal
• Cipal = 98 kcal
• Inćuni u konzervi = 173 kcal
• Haringa = 235 kcal
• Dimljena haringa = 210 kcal
• Rakovi = 73 kcal
• Lignje = 82 kcal
• Ostrige = 50 kcal
• Dagnje = 67 kcal
• Škampi = 90 kcal
• Jastog = 87 kcal
• Sipa = 74 kcal
• Kavijar = 263 kcal

Važno:

• Otrovi u hrani

PROVERITE:

Kalorijske vrednosti namirnica:

• Kalorijske vrednosti Povrća
• Kalorijske vrednosti Voća
• Kalorijske vrednosti Mesa i mesnih preradjevina
• Kalorijske vrednosti Deserta
• Kalorijske vrednosti Mlečnih proizvoda
• Kalorijske vrednosti Napitaka
• Kalorijske vrednosti Ostalih namirnica

• Sponge Candy
• Acai Berry Weight Loss